Velké a malé míče - Vzpor ležmo s dolními končetinami na VM – „kniha“
12. 3. 2025
Výukové video je určeno nejen účastníkům uceleného rekvalifikačního kurzu Instruktor Zdravotní Tělesné Výchovy IQ Pohyb Akademie, ale všem, kteří chtějí prohloubit své znalosti jógové praxe se zaměřením na zdraví a funkčnost lidského těla.
Další články
Velké a malé míče - Autorelaxace hrudního koše s MMm/MMv vleže
Velké a malé míče - Protisměrný tlak končetin do MMm/MMv vleže
Velké a malé míče - Pohyby horní končetiny vleže na břiše s oporou loketního kloubu o MMm
Velké a malé míče - Stočení pánve přes MMm/MMv vleže na břiše
