Ženy na reStartu

Od středu k periferii

Koncept, který se zaměřuje na jednotlivé detaily tak, aby se vaše tělo po porodu dávalo postupně do správné kondice, získávalo na síle a pružnosti a abyste byly schopné zvládnout ve svém životě vše, co chcete a potřebujete - rodinu, domácnost, svou profesi, své osobní koníčky. A to vše bez potíží a bez bolesti.

Více info naleznete na CVIQ.CZ

Podmínky účasti:

Program je určen výlučně ženám po porodu, tedy čerstvým maminkám, a to z řad laické veřejnosti. Nikoliv trenérkám, instruktorkám nebo jiným profesionálkám z pohybového oboru. V takovém případě si skupina IQ pohyb vyhrazuje právo na odmítnutí přihlášky. Profesionálům z pohybového oboru doporučujeme absolvovat semináře pro odborníky v rámci IQ pohyb Akademie. Počet míst je omezen, není proto možné zabírat místo těm, kterým je program primárně určen. Děkujeme za pochopení.

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
05. 04. 2020
13:00 - 17:00
Špalková Alena
Praha 5
1 600 Kč při platbě do 05. 04. 2020
1 600 Kč po 05. 04. 2020

Náhradní termín – spojení dvou bloků: chodidlo a karpální tunel



naučíte se

  • a dozvíte se jak mohou hormonální změny ovlivnit periferii těla - chodidlo a horní končetinu
  • jak pracovat s chodidlem a horní končetinou a zmírnit tak důsledky hormonálních změn, např. propadlá klenba, vbočený palec, bolest zápěstí

doporučujeme znát

Účast v programu není podmíněna žádnou odbornou znalostí. 

co s sebou

  • psací potřeby
  • věci na cvičení
  • ručník

mohlo by vás zajímat




Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra