Reportáž ze školení: Pilates Matwork 2: první víkend ukázal, že tady už začíná skutečná praxe 2026

Zájem o kurz byl mimořádný. Kapacita byla navýšena na 25 účastníků a vzhledem k rozsahu programu bude školení rozšířeno o několik výukových dní navíc. Už první víkend ukázal, že Matwork 2 není jen pokračování známého zásobníku cviků, ale hlubší cesta k tomu, jak pilates skutečně chápat, učit a bezpečně předávat klientům.

Pod vedením Daniela Müllera, Second Generation Pilates Teacher, se účastníci ponořili do detailního rozboru cviků The Hundred, Shoulder Bridge, One Leg Stretch a Spine Stretch, a to v jejich všech variantách i modifikacích. Pracovalo se od základního nastavení těla přes dech, zapojení středu, práci páteře, pánve, hrudníku a končetin až po nejčastější chyby a možnosti oprav. Důležité bylo pochopit jejich smysl, nastavení, návaznosti, nejčastější chyby a možnosti přizpůsobení různým klientům.

Roční kurz Pilates Matwork 2 je určen absolventům rekvalifikace pilates, kteří chtějí svou práci s klienty posunout dál. Program certifikace navazuje na již získané znalosti a rozšiřuje je o hlubší rozbor jednotlivých cvičebních pozic, jejich variant, modifikací a praktického využití v lekcích. Nejde pouze o to znát více cviků, ale především lépe chápat jejich smysl, nastavení, návaznosti a možnosti přizpůsobení různým klientům.

Velký důraz byl kladen na to, aby účastníci dokázali jednotlivé cviky nejen sami správně provést, ale především je bezpečně a srozumitelně naučit své klienty. Právě v tom spočívá jeden z hlavních rozdílů mezi cvičením pro sebe a skutečnou instruktorskou praxí. Instruktor musí vidět, co se v těle klienta děje, umět reagovat, upravit pokyn, změnit variantu cviku a zároveň udržet jasnou strukturu celé lekce.

Součástí víkendu byla také praktická výuka vedení lekcí. Čtyři účastníci předvedli vlastní lekci, kterou následně hodnotili jejich kolegové. Tato forma zpětné vazby patří mezi nejcennější způsoby učení. Účastníci si mohli vyzkoušet, jaké to je stát před skupinou, vést lekci, dávat pokyny, opravovat provedení cviků, držet strukturu a zároveň vnímat atmosféru celé skupiny.

Zpětná vazba od kolegů pomáhá vidět vlastní práci z jiné perspektivy. Ukazuje, co funguje, kde je vedení jasné a srozumitelné, kde je potřeba zpomalit, více vysvětlit, lépe navést nebo upravit skladbu lekce. Právě tím se z teoretických znalostí stává skutečná praxe.

Daniel vedl účastníky k tomu, aby o každém cviku přemýšleli v souvislostech. Proč ho do lekce zařadit, pro koho je vhodný, jakou variantu zvolit, kdy použít jednodušší modifikaci a kdy je možné klienta posunout dál. Důležité bylo také sestavování lekcí a tréninků tak, aby jednotlivé části na sebe logicky navazovaly a měly jasný pohybový záměr.

Atmosféra prvního víkendu byla intenzivní, pracovní a velmi soustředěná. Dlouhé výukové dny prověřily pozornost, energii i chuť účastníků učit se do hloubky. Bylo znát, že se sešla skupina lidí, kteří chtějí pilates nejen cvičit, ale opravdu mu rozumět a kvalitně ho předávat dál.

První víkend Pilates Matwork 2 ukázal, že roční vzdělávání bude náročnou, ale velmi cennou cestou. Účastníky čeká postupné prohlubování znalostí, rozšiřování zásobníku cviků, práce s modifikacemi, vedení lekcí, praktická zpětná vazba a hledání větší jistoty v instruktorské praxi.

Děkujeme všem účastníkům za nasazení, soustředění a chuť učit se i během velmi intenzivního víkendu.

A Danielovi za vedení programu, který pomáhá absolventům rekvalifikace pilates posouvat se od znalosti cviků k hlubšímu porozumění pohybu, klientovi i celé lekci.

RADA NA ZÁVĚR

CHCEŠ ZAČÍT S PILATES CLINIC METHOD - NENECH SI UJÍT DALŠÍ TERMÍN

MÁŠ-LI PRVNÍ STUPĚŇ PILATES MATWORK HOTOVÝ - POKRAČUJ S NÁMI VE DVOJCE

MÁŠ-LI DRUHÝ STUPĚŇ PILATES MATWORK HOTOVÝ - POKRAČUJ S NÁMI VE TROJCE