Reportáž ze školení: Pilates Matwork 2: druhý víkend začal už v pátek a jel naplno 2026

Druhý víkend ročního vzdělávání Pilates Matwork 2 začal tentokrát už v pátek. A od prvních minut bylo jasné, že půjde o pořádně nabitý blok. Tři dny výuky, 8 ukázkových lekcí, další porce cviků, modifikací, oprav, zpětné vazby a praxe. Účastníci se znovu ponořili do práce s tělem, vedení lekcí a detailů, které rozhodují o tom, zda je lekce jen odcvičená, nebo skutečně promyšlená.

Pod vedením Daniela Müllera, , Second Generation Pilates Teacher, se tentokrát pracovalo s cviky Spine Twist, Roll Up, Double Leg Stretch, Roll Over, One Leg Stretch, Leg Pull Supine a Side Kick. A právě Side Kick se stal jedním z nejsilnějších momentů víkendu. Účastníci si vyzkoušeli celou sérii modifikací dolních končetin, která dala dohromady zhruba 20 minut intenzivní práce. Výsledek? Stabilnější pánev, aktivní kyčle, přesnější kontrola pohybu a s úsměvem řečeno – zadek jako nový – silný, pevný, boží.

Právě Side Kick série krásně ukázala, že i zdánlivě jednoduché cviky mohou být při přesném nastavení velmi intenzivní a funkční. Když se správně propojí opora, dech, stabilita středu těla a kontrolovaný pohyb dolní končetiny, vzniká cvičení, které je účinné, bezpečné a velmi dobře využitelné v praxi s klienty.

Zatímco první víkend otevřel cestu k hlubšímu pochopení Matwork 2, druhé setkání už účastníky naplno vtáhlo do skutečné instruktorské práce. Během víkendu si vyzkoušeli celkem 8 ukázkových lekcí, které si připravili a odvedli sami účastníci. Každá z nich byla následně společně rozebrána a zhodnocena kolegy i školitelem Danielem.

Právě tato forma učení patří mezi nejcennější části celého ročního vzdělávání. Stát před skupinou, vést lekci, dávat jasné pokyny, sledovat provedení cviků, opravovat, reagovat na klienty a zároveň držet strukturu celé lekce je zkušenost, kterou nelze získat pouze z teorie. Účastníci se tak učili nejen cviky, ale především způsob, jak je bezpečně, srozumitelně a smysluplně předávat dál.

Druhý víkend Pilates Matwork 2 tak nebyl jen o rozšíření zásobníku cviků. Byl především o hlubším pochopení jejich smyslu, o větší jistotě ve vedení lekcí a o schopnosti vidět tělo klienta v detailu. Účastníci se učili přemýšlet nad tím, proč cvik zařazují, jak ho navést, jak ho upravit a jak jej začlenit do celé lekce nebo tréninku.

Atmosféra víkendu byla pracovní, živá a velmi praktická. Díky 8 ukázkovým lekcím vznikl prostor pro sdílení zkušeností, vzájemné učení a konkrétní zpětnou vazbu. Každá lekce přinesla jiný styl vedení, jiné silné stránky i nové podněty k přemýšlení.

Pilates Matwork 2 tak i během druhého víkendu potvrdil, že roční vzdělávání není jen o postupném přidávání cviků. Je to cesta k větší instruktorské jistotě, přesnosti, samostatnosti a schopnosti vytvořit lekci, která má jasný záměr, strukturu a smysl.

Děkujeme všem účastníkům za nasazení, odvahu vést vlastní lekce, otevřenost ke zpětné vazbě a skvělou energii během celého víkendu.

A Danielovi za vedení programu, který pomáhá absolventům rekvalifikace pilates růst od znalosti cviků ke skutečné odborné praxi.

RADA NA ZÁVĚR

CHCEŠ ZAČÍT S PILATES CLINIC METHOD - NENECH SI UJÍT DALŠÍ TERMÍN

MÁŠ-LI PRVNÍ STUPĚŇ PILATES MATWORK HOTOVÝ - POKRAČUJ S NÁMI VE DVOJCE

MÁŠ-LI DRUHÝ STUPĚŇ PILATES MATWORK HOTOVÝ - POKRAČUJ S NÁMI VE TROJCE