Reportáž ze školení: Reformer Fundamental 2025

Pilates Reformer – fundamental program v plné kapacitě

Reformer je jedním z nejikoničtějších pilates strojů. Na první pohled může působit technicky, ale jakmile se na něm začne pracovat správně, ukáže se jeho skutečná síla – přesnost, opora, odpor, kontrola pohybu a hluboké propojení celého těla. Právě tomuto Pilates Apparatu bylo věnováno školení Pilates Reformer – fundamental program, které proběhlo v IQ pohyb Akademii pod vedením Daniela Müllera, Second Generation Pilates Teacher, žáka Lolity San Miguel.

Zájem o školení byl maximální. Kurz proběhl v plné kapacitě 12 účastníků a byl určen pro absolventy Pilates Clinic Method IQ pohyb, kteří chtějí rozšířit svou odbornou praxi o práci na jednom z nejdůležitějších pilates aparátů.

Světlana Čarnická, Pilates instruktorka, Brno

Světlana Čarnická, instruktorka pilates z Brna, poděkovala za možnost se tímto způsobem vzdělávat. Zdůraznila, že jí školení pomohlo propojit souvislosti nejen pro práci s klienty, ale také pro vlastní trénink. Právě tato slova potvrzují, že Reformer fundamental program není pouze technickým kurzem, ale především důležitým krokem k hlubšímu pochopení pilates principů v praxi.

Průběh školení

Fundamental program byl zaměřen na základní principy práce na Reformeru. Účastníci se učili, jak správně nastavit stroj, jak pracovat s pružinami jako variabilním odporem a jak bezpečně vést klienta v jednotlivých pozicích. Velký důraz byl kladen na přesné nastavení těla, zapojení systému CORE, stabilizaci páteře, práci s dechem a propojení středu těla s pohybem horních a dolních končetin.

Školení nebylo pouze o zásobníku cviků. Hlavním tématem byla kvalita provedení, bezpečné navádění do pohybu, cueing a schopnost vnímat klienta v detailu. Daniel Müller vedl účastníky k tomu, aby dokázali pozorovat nastavení pánve, páteře, hrudníku, hlavy, chodidel i celkové propojení těla. Právě na Reformeru se velmi dobře ukazuje, jak důležité jsou opory, směr pohybu, přesnost vedení a schopnost přizpůsobit cvik konkrétnímu člověku.

Součástí kurzu byla také práce s modifikacemi. Účastníci se učili, jak cviky upravit podle možností a potřeb klienta, jak reagovat na zdravotní omezení a jak postupně zvyšovat nebo snižovat náročnost cvičení. Reformer díky své variabilitě umožňuje pracovat s klienty začátečníky, s lidmi po pohybových obtížích i s pokročilejšími cvičenci, kteří potřebují větší výzvu, sílu, stabilitu a kontrolu pohybu.

Videorecenze

Praktický přínos školení velmi dobře vystihly také účastnice ve svých videoreferencích. Tereza Buchtová Fidlerová, instruktorka pilates z Prahy, ocenila především představení principů práce s Reformerem, bezpečné navádění klientů do praxe, širokou škálu cviků a také slovní i dotykové korekce, které může využít ve vlastní práci s klienty.

Tereza Buchtová Fidlerová, Pilates instruktorka, Praha

Šárka Mátlová, Pilates instruktorka, Dačice

Šárka Mátlová, instruktorka pilates z Dačic, ve své referenci zmínila, že i po několika letech praxe na Reformeru pro ni bylo školení správnou investicí. Vyzdvihla přesné nastavení, navádění do pohybu a komplexní propojení těla od chodidla až po celé tělo. Ocenila nový pohled a zkušenosti, díky kterým si uvědomila, že některé cviky dříve vnímala a cvičila jinak.

Reformer. Reformace těla. Zkušenost, která se učí celý život.
Po 12 letech práce s pilates strojem Reformer jsem si znovu dopřála komplexní školení. Ne proto, že bych ho neznala – ale proto, že kvalita pohybu, práce se strojem a vedení klienta se neustále prohlubují. A přesně to považuji za svou odpovědnost vůči vám.
Velké díky patří také IQ Pohyb, za dlouhodobé udržování vysoké úrovně vzdělávání.
V On Balance beru vzdělávání jako přirozenou součást své práce.
Ať už cvičíme na podložce nebo na pilates aparátech, mým cílem je vždy přinášet vám to nejlepší, co aktuálně umím – bezpečně, funkčně a s hlubokým porozuměním pohybu.
Reformer reformuje tělo. A dobré vzdělávání reformuje i instruktora.

Lenka Vokřínková, člen týmu IQ pohyb Academy

Pocity a poděkování

Atmosféra školení byla soustředěná, pracovní a velmi inspirativní. Bylo znát, že se sešla skupina profesionálů, kteří chtějí svou práci s klienty rozvíjet s větší přesností, odpovědností a porozuměním pohybovým souvislostem.

Během školení se účastníci učili nejen nové cviky a nastavení stroje, ale také způsob, jak klienta pozorovat, jak jej bezpečně opravit a jak používat verbální i neverbální komunikaci. Důležitou součástí byla schopnost rozpoznat, kdy klient potřebuje podporu, kdy větší výzvu a kdy je vhodné cvik upravit, zjednodušit nebo naopak posunout dál.

Pilates Reformer – fundamental program účastníkům ukázal, že Reformer není pouze stroj pro efektivní cvičení, ale především velmi přesný nástroj pro práci s celým pohybovým systémem. Nabízí oporu, odpor, variabilitu, bezpečné nastavení i možnost postupného rozvoje klienta od základní zdravotní práce až po vyšší výkonnostní zatížení.

Děkujeme všem účastníkům za aktivní přístup, skvělou energii a chuť posouvat svou odbornost dál.

A Danielovi Müllerovi za profesionální vedení dalšího odborného školení v systému Pilates Clinic Method.

RADA NA ZÁVĚR

CHCEŠ ZAČÍT S REFORMEREM - NENECH SI UJÍT DALŠÍ TERMÍN

MÁŠ-LI PRVNÍ STUPĚŇ PILATES REFORMER HOTOVÝ - POKRAČUJ S NÁMI VE DVOJCE