Online lekce Těhotenství

Lekce Pohodové těhotenství jsou určené ženám, které se nacházejí ve II. a III. trimestru těhotenství. Cílem cvičebního programu je umožnit ženám, aby se v těhotenství cítily co nejlépe a pomocí cíleného pohybu u nich podpořit adaptaci těla na rostoucí těhotenství, dále pak připravit tělo i na aktivitu svalů po porodu.