seminář matwork 1 - vedení lekce

pilates matwork - stupeň 1, modul vedení lekce

Závěrečný modul uceleného certifikačního programu Pilates Matwork I - Instruktor Pilates se zaměřuje především na Class Management. Tj. řazení cvičebních prvků Pilates do funkčních celků dle jednotlivých cílů zaměření dané lekce. Takovéto lekce jsou pro klienty po stránce funkčně vyvážené a zdravotně zcela bezpečné. Nedochází díky cvičením k určitým svalovým dysbalancím či k přetěžování určitých svalových skupin. Právě naopak se takových to lekcí mohou účastnit i lidé se zdravotními omezeními a to nejen v držení těla jako takovém ale i s různými vertebrogenními obtížemi v podobě výhřezu ploténky apod.

Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.

Věděli jste, že...

... postupem doby vymyslel autor metody pro práci na Pilates strojích cca 550 různých cviků?

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2003 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
11. 05. 2018 - 13. 05. 2018
09:00 - 18:00
Müller Daniel
Fallerová Martina
Praha 5
6 218 Kč při platbě do 11. 04. 2018
6 718 Kč po 11. 04. 2018
11.5. modul 3 Müller
12.5. modul 3 Fallerová
13.5. modul 3 Fallerová

21. 09. 2018 - 23. 09. 2018
09:00 - 18:00
Müller Daniel
Fallerová Martina
Praha 5
6 218 Kč při platbě do 22. 08. 2018
6 718 Kč po 22. 08. 2018
21.9. modul 3 Müller
22.9. modul 3 Fallerová
23.9. modul 3 Fallerová

04. 01. 2019 - 06. 01. 2019
09:00 - 18:00
Müller Daniel
Fallerová Martina
Praha 5
6 218 Kč při platbě do 05. 12. 2018
6 718 Kč po 05. 12. 2018
4.1. modul 3 Müller
5.1. modul 3 Fallerová
6.1. modul 3 Fallerová

 



naučíte se

  • metodický rozbor cueingu výuky základních pozic z druhé seminární práce
  • a zdokonalíte se v prohloubení znalostí anatomických a kineziologických poznatků u probraných Pilates cviků
  • a rozšíříte si všechny cviky ještě o další varianty provedení cviků Pilates pro nedokonalé (kyfotické, skoliotické a lordotické) a správné držení těla
  • základům systému řazení cviků do lekce dle metodiky Pilates Clinic Method, aby nedošlo k přetěžování svalových skupin předních a zadních řetězců v návaznosti na práci s hlubokým stabilizačním svalovým systémem páteře
  • základní pravidla platící pro instruktory ve vedení lekce Pilates Clinic Method
  • sestavovat lekce dle systému Pilates Clinic Method s různými cíli při odstraňování vadného držení těla či jiných specifických problémů běžné klientely
  • správně prakticky používat pravidlo Flow jako prostředek pro tvorbu tréninkového plánu Pilates lekce s Pilates cviky a přechodovými pozicemi - class management
  • jak sestavovat plány s krátkodobými a dlouhodobými cíli

doporučujeme znát

  • znalosti z Pilates Matwork I modulu I a II

co s sebou

  • věci na cvičení
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

"MATWORK I, MODUL III, byl pro mne zase zcela výjimečný.  Dan, jakožto školitel, má velice zajímavý a výjimečný způsob výuky, kdy jsem zjistila, že mi stačí se nahlas zeptat a vzápětí jsem schopna, tedy alespoň v určitých případech, si odpovědět sama. To, že je náročnější, než jiní školitelé, je zřejmě dobře, protože z nás chce vykřesat opravdu dobré instruktory PILATES CLINIC. Ale hlavně mi ukázal cestu, kterou bych se chtěla v životě ubírat.

Jinak si myslím, že tato škola IQ POHYB je zaměřena hlavně na funkční pohyb tak, aby klientům pomohl a ne spíše uškodil a školitelé chtějí, abychom tělo opravdu pochopili, hlavně jak funguje a ne jen našprtali.

Pro mne osobně byl tento kurz nehorázně prospěšný a moc děkuji za příležitost se ho účastnit. Jsem ráda, že jsem ho mohla absolvovat a doufám, že zkouška bude ok." Dita Ščerbaková




SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka