seminář spirals
Spirals je licencovaný program cvičení typu Body and Mind. Je sestaven na inspirující a motivující hudbu, pečlivě vybranou pro každou jeho jednotlivou část těla. Zahrnuje ucelenou choreografii skládajících se z 10 písní – „tracků“, kdy každá z nich je navržena svým zaměřením na specifické styly dynamického strečinku a stability a síly jednotlivých problémových partií těla. Cvičení se vám stane nejen výzvou, ale zároveň i velmi příjemným, relaxačním a pozitivním povzbuzením. Informace k jednotlivým choreografiím naleznete na úvodní stránce spirals.
termíny kurzu
| datum konání | lektor | místo konání | cena | |
|---|---|---|---|---|
|
17. 11. 2018
09:00 - 17:30 |
Špalková Alena |
Praha 5 |
2 618 Kč při platbě do 18. 10. 2018 2 818 Kč po 18. 10. 2018 |
|
|
Spirals 1 | ||||
|
18. 11. 2018
09:00 - 17:30 |
Špalková Alena |
Praha 5 |
2 618 Kč při platbě do 19. 10. 2018 2 818 Kč po 19. 10. 2018 |
|
|
Spirals 5 + 6 | ||||
