Vše vychází ze sportovního tréninku, jehož rozsáhlá teorie se neustále mění, vylepšuje a zdokonaluje na základě moderních poznatků medicíny, biochemie a fyzioterapie. My se lehce této teorie dotkneme v základní rovině, abychom lépe pochopili souvislosti práce pro efektivitu našeho či klientova tréninku, ať už se jedná o posilování či zlepšení kondice. Sestavit trénink zaměřený na krátkodobé či dlouhodobé cíle je nedílnou součástí dosavadních či budoucích osobních trenérů kondičně – posilovacích tréninků. Vždy je něco nového a zajímavého, jak připravit trénink třeba jinak, než je sportovec či trenér zvyklý a aby i při kondiční práci nedocházelo ke zbytečnému přetěžování svalových skupin a opotřebování jednotlivých kloubních spojení.

Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu instruktor kondičního posilování. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.

Pokud si nejste jisti, zda je tento seminář pro Vás vhodný, prosíme kontaktujte lektora Zbyňka Petra na email: zbynek@iqpohyb.cz.