Vše vychází ze sportovního tréninku, jehož rozsáhlá teorie se neustále mění, vylepšuje a zdokonaluje na základě moderních poznatků medicíny, biochemie a fyzioterapie. My se lehce této teorie dotkneme v základní rovině, abychom lépe pochopili souvislosti práce pro efektivitu našeho či klientova tréninku. Sestavit osobní kondiční trénink je nedílnou součástí, ať již dosavadních či budoucích osobních trenérů kondičně – posilovacích tréninků. Vždy je něco nového a zajímavého, jak udělat trénink malinko jinak tak, aby i při kondiční práci nedocházelo ke zbytečnému přetěžování svalových skupin a opotřebování jednotlivých kloubních spojení.

Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné. Probírají se základy, které jsou v návaznosti na rekvalifikační kurz instruktor kondičního posilování.

Pokud si nejste jisti, zda je tento seminář pro Vás vhodný, prosíme kontaktujte lektora Zbyňka Petra na email: zbynek@iqpohyb.cz.