seminář sestavování kondičních tréninků
Vše vychází ze sportovního tréninku, jehož rozsáhlá teorie se neustále mění, vylepšuje a zdokonaluje na základě moderních poznatků medicíny, biochemie a fyzioterapie. My se lehce této teorie dotkneme v základní rovině, abychom lépe pochopili souvislosti práce pro efektivitu našeho či klientova tréninku, ať už se jedná o posilování či zlepšení kondice. Sestavit trénink zaměřený na krátkodobé či dlouhodobé cíle je nedílnou součástí dosavadních či budoucích osobních trenérů kondičně – posilovacích tréninků. Vždy je něco nového a zajímavého, jak připravit trénink třeba jinak, než je sportovec či trenér zvyklý a aby i při kondiční práci nedocházelo ke zbytečnému přetěžování svalových skupin a opotřebování jednotlivých kloubních spojení.
Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu instruktor kondičního posilování. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.
Pokud si nejste jisti, zda je tento seminář pro Vás vhodný, prosíme kontaktujte lektora Zbyňka Petra na email: zbynek@iqpohyb.cz.
Věděli jste, že...
... nejoblíbenější tréninkový model většiny klientů je kruhový trénink
... autor programu: Zbyněk Petr
... školíme od roku 2008 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
datum konání | lektor | místo konání | cena | |
---|---|---|---|---|
14. 01. 2024
09:00 - 18:00 Rozvrh |
Petr Zbyněk |
Praha 5 |
2 543 Kč při platbě do 15. 12. 2023 2 793 Kč po 15. 12. 2023 |