fitness pomůcky a posilovna
základy cvičení v posilovně a s fitness pomůckami
Zajímá vás posilování či zvyšování kondice? Chcete pochopit, jak maximálně efektivně procvičit jednotlivé svalové partie? Na jaké chyby si dávat pozor a co byste měli na svém těle při cvičení nejen ve fitness cítit? V tomto třídenním kurzu naleznete odpovědi na vše výše uvedené! Naučíte se nejen teorii k jednotlivým svalovým partiím, ale také jak je náležitě procvičovat. K teorii se rovnou naváže praxe, aby jste pochopili souvislosti a naučili se správně základní posilovací cviky, ze kterých vychází všechny ostatní. To vše v prvním dni a následně v dalších dvou se bude rozvíjet jak s klasickými a nejvíce dostupnými fitness pomůckami, tak v posilovně.
Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu instruktor kondičního posilování. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.
Tento seminář neopravňuje účastníka vést komerční skupinové lekce s těmito pomůckami bez odpovídající rekvalifikace
Věděli jste, že...
...
... autoři programu: Daniel Müller, Zbyněk Petr
... školíme od roku 2012 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
datum konání | lektor | místo konání | cena | |
---|---|---|---|---|
16. 11. 2024
09:00 - 18:00 17. 11. 2024 09:00 - 18:00 18. 11. 2024 08:00 - 17:00 |
Petr Zbyněk Valenta Roman |
Praha 5 |
7 144 Kč při platbě do 17. 10. 2024 7 584 Kč po 17. 10. 2024 |