seminář funkční noha, chodidlo 2

funkční noha, chodidlo 2 - držení těla úroveň 2

Z prvního kurzu zaměřeného na chodidla a nohy již víte, že chodidlo je základem celkového správného držení těla a bipedální lokomoce člověka. Spousta lidí má stále větší a větší problémy s chodidly a díky tomu i s celými dolními končetinami, kdy v návaznosti na celkovou špatnou funkci nohy může trpět nejen kotník, ale i koleno nebo kyčel. Přetížení těchto kloubů může vést až k artróze kyčle, kolene či hlezna. Ovšem dále je samozřejmě souvislost bohužel i s bolestí pánve či bolestí páteře a jejího okolí. V tomto kurzu bychom rádi prohloubili vaše znalosti a dovednosti ohledně cviků na chodidla, které již máte z kurzu Funkční noha a chodidlo 1, aby vaše cvičení s klienty dospělými i dětskými mohla být ještě úspěšnější, než doposud.

Věděli jste, že...

... nejúčinnější metodou protahování je využití excentrické kontrakce svalu

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2018 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
21. 06. 2024
09:30 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5
2 934 Kč při platbě do 22. 05. 2024
3 184 Kč po 22. 05. 2024

naučíte se

  • nové možnosti práce s chodidly na základě rozšíření repertoáru pomůcek 
  • nový zásobník cviků na chodidla
  • a budete rozvíjet práci s chodidlem jakožto základem celé postury
  • jak dále pracovat se spirálovitě stočenou funkci chodidla
  • dále pracovat s funkcí chodidla při stoji i v chůzi
  • pracovat detailněji s různými pomůckami pro práci chodidla (hlavně s relaxačními míčky – tzv. „ježky“)
  • jak efektivně aktivovat klenby chodidla pro ploché nohy i třeba vysoký nárt

doporučujeme znát

  • základy anatomie pohybového aparátu
  • znalost z kurzu funkční chodidlo 1
  • v případě absence výše uvedených znalostí nemusí dojít k potřebnému pochopení učiva nebo cviků na tomto semináři

co s sebou

  • věci na cvičení
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

video

reference

,,Seminář mě obohatil o mnohem hlubší informace a také o nový arsenál cviků, které využívám denodenně při práci s klienty. Seminář díky Danovi byl nejen profesionální, ale také zábavný a tím mě vzdělávání v IQ Pohybu moc baví." S pozdravem Matouš Tuček




Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra