seminář relaxační míčky 2

relaxační míčky 2: dolní končetina

Veškeré důležité informace ohledně ovlivňování myofasciálního systému pomocí relaxačních míčků už znáte z prvního stupně tohoto semináře, které dále rozvineme v oblasti teoretické roviny o znalosti možných reakcí klientů po cvičení, práce s různými typy tkání a kdy a kde začít práci s axiálním systémem. 

Hlavním motivem semináře je především zaměření na celou dolní končetinu s navázáním na první stupeň tohoto semináře v rámci práce s pletencem dolní končetiny – pánví. Celou praxi si vyzkoušíte opět sami na sobě s dalšími možnostmi, jak s relaxačními míčky pracovat na uvolnění myofasciální struktury volné dolní končetiny.  

Tento seminář není určen pro těhotné, kojící, maminky po porodu v šestinedělí a pro osoby pod velkým psychickým stresem užívající antidepresiva.

Věděli jste, že...

... fascie je samostatný orgán, který se svalovou tkání tvoří pohybově - funkční celek?

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2019 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
11. 12. 2020
09:00 - 17:30
Müller Daniel
Praha 5
2 770 Kč při platbě do 11. 11. 2020
2 950 Kč po 11. 11. 2020

naučíte se

  • jak míčky aktivně na svém těle používat
  • jak reaguje fasciální systém na aktivaci nebo relaxaci díky relaxačním míčkům
  • využívat relaxační míčky ve svůj i klientův prospěch - ať už v rámci aktivního uvolňování a relaxace, tak aktivace nejrůznějších části těla skrz myofasciální systém
  • rozšíříte si zásobník cviků s relaxačními míčky

doporučujeme znát

  • základy anatomie pohybového aparátu
  • znalost z kurzu relaxační míčky 1
  • v případě absence výše uvedených znalostí nemusí dojít k potřebnému pochopení učiva nebo cviků na tomto semináři

co s sebou

  • věci na cvičení
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

,,Seminář relaxační míčky - naučíte se jak a kde je správně používat.Dan jako vždy připravený s lehkostí a humorem odpovědět na jakýkoliv dotaz.Pokaždé se dozvíte něco nového - trpělivě opakuje důležité věci na které často zapomínáme.Odcházíte s pocitem že to byl příjemný den je vám hezky na těle i na duši a těšíte se na další seminář."
Ina Bechyňová




Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra