seminář relaxační míčky 1
relaxační míčky 1: axiální systém
Pojivová tkáň, neboli fascie, je jeden z největších senzorických orgánů v těle a jednotlivé části jsou propojeny speciálními můstky, které tak vytváří dohromady jeden obrovský systém. Fascie najdete všude po těle - ať už ve spojení s vnitřními orgány, nebo svalovými strukturami. Ač je věda o fasciálním systému velmi mladá, zdá se velice zajímavá! A pro všechny, kdo se pohybem zabývají, je velmi přínosné s touto tkání pracovat. Máte tak totiž další nástroj, jak s pohybovým systémem pracovat - ať už se jedná o kondiční či zdravotní cvičení.
Na tomto semináři se dozvíte, jak s fasciemi, v propojení se svalovými strukturami, aktivně pracovat s masážními míčky - jak můžete tento neuvěřitelný systém v kombinaci se svalovinou ovlivnit, ať už se jedná o relaxaci nebo aktivaci.
Tento seminář není určen pro těhotné, kojící, maminky po porodu v šestinedělí a pro osoby pod velkým psychickým stresem užívající antidepresiva.
Věděli jste, že...
... fasciální tkáň je největší senzorický orgán v těle
... autor programu: Daniel Müller
... školíme od roku 2017 a program stále zdokonalujeme