seminář relaxační míčky 1
relaxační míčky 1: axiální systém
Pojivová tkáň neboli fascie je jeden z největších senzorických orgánů v těle. Jednotlivé části jsou propojeny speciálními můstky, které tak vytváří dohromady jeden obrovský systém. Fascie najdete všude po těle – ať už ve spojení s vnitřními orgány, nebo svalovými strukturami. Ač je věda o fasciálním systému velmi mladá, zdá se velice zajímavá a pro tělo, nejen při pohybu, velmi přínosná! Pro všechny, kdo se pohybem zabývají, je velmi užitečné s touto tkání pracovat a získavat tak další nástroj na práci s pohybovým systémem - ať už se jedná o kondiční či zdravotní cvičení. Díky ovlivnění určité části svalově - fasciálního systému pomocí relaxačních míčků (masážní míček / ježek) budete moci na tomto kurze efektivně pracovat s axiálním systémem, a tak pomoci v boji proti bolesti zad, bolesti páteře a všeho, co se středem těla souvisí.
Naučíte se aktivně pracovat s masážními ježky (které použijeme k autorelaxaci), pomocí kterých můžete přínosně ovlivnit tento neuvěřitelný systém fascií v propojení se svalovými strukturami, ať už se jedná o relaxaci nebo aktivaci.
Tento seminář není určen pro těhotné, kojící, maminky po porodu v šestinedělí a pro osoby pod velkým psychickým stresem užívající antidepresiva.
Věděli jste, že...
... fasciální tkáň je největší senzorický orgán v těle
... školíme od roku 2017 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
datum konání | lektor | místo konání | cena | |
---|---|---|---|---|
15. 09. 2024
09:00 - 17:30 |
Müller Daniel |
Praha 5 | 3 364 Kč |