Zdravá záda jsou v dnešní době u běžné populace bohužel ojedinělou záležitostí, neboť téměř každý dospělý jedinec již někdy zažil bolesti zad či v budoucnu pravděpodobně zažije. Bolavá záda dnes dokonce patří mezi civilizační choroby. Ať jsou záda přetěžována přílišnou jednostrannou sportovní zátěží, či nic neděláním v podobě častého pasivního sezení, musíme s nimi začínat pracovat velice opatrně, protože u bolavých zad vždy hrozí spuštění nesmírné bolesti při špatně zvoleném cvičení a také možné nevratné stavy na páteři. Takže pokud chcete pracovat s klienty, kteří potřebují například uvolnit bedra, rozpohybovat hrudní páteř nebo relaxovat krk, či jen trpí nespecifickou bolestí bederní páteře anebo mají horní a dolní zkřížený syndrom, jste na správném semináři. Také se samozřejmě dozvíte, jak je to s univerzálními cviky na bolesti zad a jaká by měla být mapa bolesti zad z pohledu pohybových trenérů a instruktorů. Nebude samozřejmě chybět ani to, jak využít sm systém (stabilita a mobilita páteře) cvičení pro nápravu bolesti zad.

Tento seminář můžete celý absolvovat buď prezenčně, nebo formou hybridního vzdělávání (tzn. spojení teoretické videopřednášky s prezenční účastí na praktické části semináře).