inspiratio - veni, vidi, exercui
inspirace
Každý seminář INSPIRACE POHYBEM je vždy absolutně unikátní. Každý termín totiž čeká frekventanty specifické téma s lekcemi, které jsou vždy připravené pouze pro daný seminář. Jsou vždy sestavené tak, aby si frekventanti mohli odnést co nejvíce inspirace do svého cvičení i do cvičení se svými klienty. I když celý den probíhá v duchu skupinových lekcí, inspiraci si odnesou nejen skupinoví instruktoři, ale i osobní trenéři.
Celý den obsahuje:
- 3 nebo 4 lekce v délce 50 - 60 minut dle jednotlivých témat
- následný rozbor kompletní metodiky ukázkové lekce se základním rozborem jednotlivých cviků v délce trvání
45 - 60 minut, ve kterých se probere vše, co je důležité pro použití daných cviků a pozic ve vaší instruktorské či trenérské praxi
termíny kurzu
| datum konání | lektor | místo konání | cena | |
|---|---|---|---|---|
|
10. 09. 2023
09:00 - 16:30 |
Špalková Alena |
Praha 5 |
2 113 Kč při platbě do 11. 08. 2023 2 363 Kč po 11. 08. 2023 |
|
|
Pánevní dno v životních etapách - 3 kompletní bloky zaměřené na cvičení pánevního dna:
| ||||
|
24. 09. 2023
09:00 - 16:30 |
Vokřínková Lenka |
Praha 5 |
2 113 Kč při platbě do 25. 08. 2023 2 363 Kč po 25. 08. 2023 |
|
|
3 kompletní lekce systému „jóga clinic“ s využitím pomůcek: foam roller (pěnový válec) a jóga bloky
Témata lekcí:
| ||||
|
27. 01. 2024
09:30 - 18:00 |
Štillerová Kateřina |
Praha 5 | Kurz je obsazen | |
|
Lekce jsou koncipované pro mírně pokročilou klientelu a zaměřené na sílu středu těla, mobilitu hrudního koše a horní končetinu.
| ||||
