seminář jógové dechové techniky
Dech – to je základ našeho života. Je mnoho technik a mnoho didaktických doporučení, která učí dech nejrůznějšími způsoby. V tomto kurzu se naučíte dechové techniky, které vychází z nejmodernějších fyzioterapeutických, lékařských a fitness metod a propojíme je s plným jógovým dechem. Tím spojíme nauku o dechu ze západních i východních technik. Zároveň zjistíte, jak takovým dechem při cvičení jógy přispět k správnému držení těla, které je v našem systému Yoga Clinic Method velmi zásadní. Protože jen tak můžeme jógou pomáhat lidem s problémy pohybového aparátu, které vychází z „moderního“ / západního stylu života.
Náplní semináře jsou 3 ukázkové lekce, které jsou následně dopodrobna metodicky rozebrány. Ukázkové lekce jsou maximálně propojené s dechovými technikami.
- Udždžají dech
- Nádí Šódhána
- Kapalabhati
Tento seminář je součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu instruktor jógy . Na semináři se proto scházejí frekventanti rekvalifikace a účastníci tohoto školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.
Věděli jste, že...
…plný jógový dech ozdravně působí na celé tělo i mysl
... autor programu: Daniel Müller, Lenka Vokřínková
... školíme od roku 2025 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
datum konání | lektor | místo konání | cena | |
---|---|---|---|---|
25. 04. 2025
09:30 - 18:30 |
Vokřínková Lenka |
Praha 5 |
2 925 Kč při platbě do 26. 03. 2025 3 195 Kč po 26. 03. 2025 |
|
07. 11. 2025
09:30 - 18:30 |
Vokřínková Lenka |
Praha 5 |
2 925 Kč při platbě do 08. 10. 2025 3 195 Kč po 08. 10. 2025 |