Online lekce Pánevní dno
Lekce zaměřené na PÁNEVNÍ DNO jsou koncipované především s důrazem na správnou aktivitu svalů pánevního dna a na jejich souhru
s ostatními svalovými a fasciálními skupinami zad, břicha a dolních končetin. Cílem lekcí je nejenom prevence nebo řešení mírných forem inkontinence, ale také podpoření funkce pánevního dna v systému hlubokých svalů (jako základ pro správné a bezbolestné držení těla).
